爱情电影网快播 价钱暴涨近4倍！上海街头到处在卖的饮品，你以为健康又减肥？现实上是热量“炸弹”！
发布日期：2025-04-01 05:04 点击次数：94
想喝奶茶爱情电影网快播，但在减肥
怎么办？
于是好多小伙伴喝上了
现制茶饮店推出的
“网红”羽衣甘蓝“奶茶”
主打低热量、高纤维
在外交平台上，不少网友
给它打上
“超模同款”“减脂必吃”“通便神器”的标签
导致羽衣甘蓝价钱暴涨近4倍…
致使这两天
“火”到常常登上热搜！
激发网友强烈辩论......
从0.8元涨到3.5元一斤
群众：榨汁实在丢弃了
一齐膳食纤维爱情电影网快播
近日，记者以意向购买者身份究诘了涵养户王杉杉（假名），据他先容，旧年夏天羽衣甘蓝一度0.8元一斤也无东谈主问津（按吨卖），本年按吨卖照旧涨到3.5元一斤了，零卖价5元一斤，“自从羽衣甘蓝饮品火了之后，就带火了原料。”
2025年春季，“超等食物”的宗旨变得更“卷”。记者采访获悉，作陪“轻养生”宗旨兴起，越来越多的花费者在选拔饮品时，寄望于“超等食物”（即养分密度高、富含抗氧化剂、维生素、矿物资等的食物），如羽衣甘蓝、姜黄、奇亚籽等。
王杉杉涌现，他在山东涵养羽衣甘蓝，经过批发商卖给西餐厅、轻食店就形成15元一斤；新茶饮品牌要求只录取羽衣甘蓝中的一段使用，把根去掉，卖9元一斤。
△小红书上对于羽衣甘蓝的话题有1.8亿的浏览量
国度高档食物训诲师王念念露涌现，从羽衣甘蓝中枢养分素组成来看，其膳食纤维丰富，有助于降血糖、降血脂、促进肠谈蠕动，缓解便秘。可是食用并莫得神奇的作用，在榨汁经过中，羽衣甘蓝果蔬中的膳食纤维实在一齐被丢弃。“纤体”等居品宣传语莫得任何科学依据，悠悠色更多仅仅商家利用某些养分物资来掉包宗旨。
大夫领导：
羽衣甘蓝果茶糖分与热量双高
记者在拜访多家现制茶饮门店见到，羽衣甘蓝饮品并非仅有这款蔬菜，经常会搭配多款生果，更有的门店加入椰子乳与蔗糖以联合口味。
还有茶饮品牌则给饮品定名为“纤体瓶”，内容物不少，包含苹果、青提、柠檬和脐橙等。
广州医科大学附庸第二病院临床养分科大夫曾婷涌现，原来簇新生果中的糖存在于细胞内，叫作“内源性糖”，榨汁后细胞壁被破损，糖分游离到细胞外，形成游离糖，对血糖办法不友好，容易升高血糖。羽衣甘蓝添加各式生果作念成饮料，含糖量低不了。
人体艺术杭师大附庸病院内分泌科主任张秋玲涌现，羽衣甘蓝是一种粗纤维蔬菜，滋味苦，制作饮品时为了中庸口味，可能会加香精、甜味剂，反而容易热量超标，对健康不利，无法起到减肥成果。
讼师：
商家应幸免用“纤体”等词汇
误导花费者
字据《中华东谈主民共和国花费者权益保护法》（以下简称《花费者权益保护法》）第八条、第九条，商家有义务真正标注身分、热量及添加剂。
广东祝颂讼师事务所高档结伙东谈主李飞讼师合计，若商家存在专诚避讳高热量身分等诓骗手脚，且该手脚抵花费者的购买决议产生了骨子性影响，花费者可依据《花费者权益保护法》第五十五条主张 “退一赔三”。
若羽衣甘蓝饮品未获取“蓝帽子”保健食物标记，但商家暗意有“纤体”这种成果，则是违抗《告白法》的规矩，可能组成《告白法》和《反不方正竞争法》中的诞妄或误导性宣传。而在现实中也不乏因能量超标被市集监管部门认定为“低卡”宣传行恶而被处罚的案例。
花费者在购买此类居品时应积极利用我方的知情权，职权被侵害时应寻求法律道路惩办。
羽衣甘蓝这么吃更健康
01 急火快炒可减少养分素丢失
羽衣甘蓝富含维生素，是以提议先洗后切，不要切得太碎，清洗时可用活水冲洗，幸免永劫辰浸泡，洗干净后尽快加工处理。烹调时也不宜永劫辰加热，提议急火快炒，减少养分素丢失。
02 甲减患者可在烹调前焯水
羽衣甘蓝所含的硫代葡萄糖苷会在一定要求下被降解成异硫氰酸盐，从而扼制甲状腺素合成。甲减患者在平衡饮食的前提下，不错适量食用羽衣甘蓝，不外，要是想进一步幸免风险，也不错在烹调前将其用开水焯几分钟。
03 多种蔬菜换着吃 养分更平衡
即使有减脂的需求，也不提议天天吃羽衣甘蓝。要是想要补充膳食纤维及同类养分素，不妨选拔同为十字花科的西兰花、小白菜、芥兰、荠菜、萝卜等，多种蔬菜换着吃，养分更平衡。
申工社空洞整理自央视网、逐日经济新闻、广州日报、佛山市新闻传媒中心等
本期裁剪：王冰鑫
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